Produkt zum Begriff Schlafposition:
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Seitenschläferkissen »Curnier«, (1 tlg.), sorgt für eine angenehme und rückenfreundliche Schlafposition., weiß, , 86043140-0 B/L: 40 cm x 145 cm
Unser First Class memory effekt Seitenschläferkissen "Curnier" von Home affaire sorgt für einen optimalen und erholsamen Schlaf in stabiler Seitenlage und passt sich perfekt ihren Bedürfnissen an! Während des Schlafens wird die Wirbelsäule und der Beckenbereich merklich entlastet. Durch die Seitenlage kann durchaus lästiges Schnarchen reduziert werden. Zudem wird der Kniebereich weich gepolstert, sowie durch den Viskoschaum extrem entlasted und es ergibt sich eine angenehme und rückengerechte Schlafposition. Das Seitenschläferkissen wird auch sehr häufig während der Schwangerschaft oder des Stillens eingesetzt. Die Druckentlastung durch den Memory Schaum (Viskoschaumstäbchen) wird als äußerst angenehm empfunden. Ein sehr hoher Hygienestandard durch die Waschbarkeit des Kissenbezugs auf 60 ° Grad ist gewährleistet. Das Produkt ist sehr strapazierfähig, hat eine ideale Feuchtigkeitsaufnahme sowie Feuchtigkeitsaustausch. Als sehr gut wird auch die Kissenhülle mit Reißverschluß bewertet. Ohne das komplette Kissen waschen zu müssen hat man immer eine perfekte Möglichkeit das "Curnier" Seitenschläferkissen hygienisch sauber zu halten.
Preis: 49.99 € | Versand*: 4.95 € -
Graues Spielbett Liegefläche 90x200 cm Leiter
Graues Spielbett Liegefläche 90x200 cm Leiter - Mit einer Liegefläche - Einlegetiefe Lattenrost (in cm) : 20 - Zerlegt, zum leichten Selbstaufbau (Montageanleitung liegt bei) - Matratze nicht im Lieferumfang enthalten - Liegefläche 90x200 cm - Mit Fußgestell aus Holz - Inklusive Leiter auf beiden Seiten montierbarer - Inklusive einem Rollrost - Tagesbett aus Kiefer Massivholz und MDF - Lackiert - Vollholzkinderbett in Grau - Kinderbett Kojenbett 105 cm Breit, 83 cm Hoch, 210 cm Tief Varianten - 001: Standardausführung - 002: inklusive Bettkasten Informationen zur Lieferung: Die Zustellung dieses Produktes erfolgt per Hermes Versand. Sollten Sie bei der Erstzustellung nicht angetroffen werden, hinterlässt der Zusteller in Ihrem Briefkasten eine Benachrichtigungskarte mit dem zweiten Liefertermin und entsprechenden Kontaktdaten des Zustellers, um eine Kontaktaufnahme zu ermöglichen. Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Samstags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.
Preis: 419.00 € | Versand*: 0.00 € -
Weißes Kinderzimmerbett mit Rutsche Liegefläche 90x200 cm
Weißes Kinderzimmerbett mit Rutsche Liegefläche 90x200 cm - Einlegetiefe Lattenrost (in cm) : 20 - Mit einer Liegefläche - Zerlegt, zum leichten Selbstaufbau (Montageanleitung liegt bei) - Matratze nicht im Lieferumfang enthalten - Liegefläche 90x200 cm - Mit Fußgestell aus Holz - Inklusive Leiter auf beiden Seiten montierbarer - Jungenbett in Weiß - Inklusive einem Rollrost - Inklusive Rutsche - Aus Kiefer Massivholz und MDF - Lackiert - Kinderfunktionsbett 175 cm Breit, 83 cm Hoch, 208 cm Tief Varianten - 001: Standardausführung - 002: inklusive Bettkasten Informationen zur Lieferung: Die Zustellung dieses Produktes erfolgt per Hermes Versand. Sollten Sie bei der Erstzustellung nicht angetroffen werden, hinterlässt der Zusteller in Ihrem Briefkasten eine Benachrichtigungskarte mit dem zweiten Liefertermin und entsprechenden Kontaktdaten des Zustellers, um eine Kontaktaufnahme zu ermöglichen. Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Samstags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.
Preis: 489.00 € | Versand*: 0.00 € -
Polsterbett, grau, Strukturstoff, Liegefläche B/L: 180cm x 200cm, kein Härtegrad, ohne Matratze, WESTFALIA SCHLAFKOMFORT, Betten
Ausstattung & Funktionen: Art Matratze: ohne Matratze, Härtegrad Matratze: kein Härtegrad, Maßangaben: Breite Liegefläche: 180 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Strukturstoff, Farbe: Farbe: grau, Wissenswertes: Wissenswertes: Ansprechendes Polsterbett mit hochwertigen Massivholzfüßen aus Buche. Details: Kopfteil mit Dekoschnüren abgesetzt Füße aus Massivholz, Buche Ausführungen: Ausführung 1: Bettgestell ohne Lattenrost und Matratze. Einlasstiefe ca. 12 cm. Die Liegehöhe ist abhängig von dem vorhandenen Lattenrost und der vorhandenen Matratze. Ausführung 2: Bonnell-Federkernmatratze, wahlweise in Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht oder in Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht. Höhe ca. 15 cm. Gesteppte Liegefläche. Schichtholz-Lattenrost (starr) mit 13 Leisten Ausführung 3: 7-Zonen-Kaltschaummatratze, wahlweise in Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht oder in Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht. Höhe ca. 16 cm. RG 35. Gesteppte Liegefläche. Superflex-Schichtholz-Lattenrost (starr) mit 33 Leisten, davon 5 Doppelleisten mit Härtegradeinstellung Liegefläche: 1-tlg., 100x200 cm, Außenmaße 110x210 cm 1-tlg., 120x200 cm, Außenmaße 130x210 cm 1-tlg., 140x200 cm, Außenmaße 150x210 cm 2-tlg., 180x200 cm, Außenmaße 190x210 cm Ca.-Maße: Kopfteilhöhe: 98 cm Einlasstiefe Ausf. 1: 12 cm Rahmenhöhe: 34 cm Liegehöhe Ausf. 2+3: 43 bzw. 44 cm Bodenfreiheit: 10 cm Material: Bettrahmen/Kopfteil: Strukturstoff (100% Polyester) Bonnell-Federkernmatratze: Bezug der Matratze aus 51% Polypropylen, 39% Polyester und 10% Baumwolle - nicht abziehbar/waschbar Kaltschaum-Matratze: Bezug der Matratze aus 100% Polyester, abziehbar und waschbar bis 60u00b0 C Füße aus Massivholz, Buche Wissenswertes: Ohne Kissen und Bettwaren Mit Aufbauanleitung Alles ca.-Maße , Herstellungsland: Made in Germany,
Preis: 408.32 € | Versand*: 39.95 €
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Wie kann man den Schlafkomfort durch die richtige Matratze und Schlafposition verbessern?
Durch die Wahl einer Matratze, die den individuellen Schlafbedürfnissen entspricht, kann der Schlafkomfort verbessert werden. Eine ergonomische Schlafposition, die die Wirbelsäule unterstützt, trägt ebenfalls dazu bei. Regelmäßiges Drehen und Wenden während des Schlafes kann Druckstellen vermeiden und die Durchblutung fördern.
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Welche Schlafposition ist am besten für die Wirbelsäule und wie beeinflusst die Wahl der Matratze die Schlafqualität?
Die beste Schlafposition für die Wirbelsäule ist die Seitenlage mit einem Kissen zwischen den Knien. Die Wahl der Matratze beeinflusst die Schlafqualität, da eine zu weiche oder zu harte Matratze zu Rückenschmerzen führen kann. Eine Matratze sollte individuell auf die Bedürfnisse des Schläfers abgestimmt sein, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten.
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Welche Schlafposition bevorzugst du und wie beeinflusst sie deine Schlafqualität?
Ich bevorzuge die Seitenlage beim Schlafen, da sie für mich am bequemsten ist. Diese Position hilft mir, schneller einzuschlafen und tiefer zu schlafen, was meine Schlafqualität verbessert. Außerdem reduziert sie das Schnarchen und beugt Rückenschmerzen vor.
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Welche Faktoren sollte man bei der Auswahl einer Matratze berücksichtigen, um einen guten Schlafkomfort und eine gesunde Schlafposition zu gewährleisten?
Bei der Auswahl einer Matratze sollte man zunächst auf die richtige Festigkeit achten, die auf das individuelle Körpergewicht und die Schlafposition abgestimmt ist. Zudem ist es wichtig, auf die richtige Größe der Matratze zu achten, um ausreichend Platz für eine bequeme Schlafposition zu haben. Des Weiteren sollte man auf die Materialien und die Atmungsaktivität der Matratze achten, um eine gute Luftzirkulation und Feuchtigkeitsregulierung zu gewährleisten. Schließlich ist es ratsam, auf die Langlebigkeit und die Garantie der Matratze zu achten, um langfristig einen guten Schlafkomfort zu gewährleisten.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlafposition:
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Taschenfederkernmatratze »Matratze Royal, Matratze in 90x200 cm und weiteren Größen«, 28 cm hoch, 510 Federn, (1 St.), optimale Körperunterstützung, schnelle Feuchtigkeitsverdunstung, (ohne Farbbezeichnung), , 779298-3 28 cm
Diese besondere Yatas Taschenfederkernmatratze »Royal« mit ca. 510 Federn (bezogen auf das Federkernmaß 100x200 cm) mit beidseitiger Komfortschaumabdeckung sorgt für eine außergewöhnliche Anpassungsfähigkeit und hervorragende Druckverteilung. Die speziellen Taschenfedern sind einzeln in einem atmungsaktiven, sanften Stoffmantel eingenäht und quer miteinander verbunden, sodass diese gemeinsam die perfekte Federkernunterstützung bieten können. Diese Matratze hat besonders exzellente Liegeeigenschaften. Das Federsystem reagiert punktelastisch auf das Körpergewicht, wodurch empfindliche Körperregionen optimal gestützt werden und die Wirbelsäule sich entspannen kann und in jeder Schlafposition Ihre anatomisch korrekte Lage beibehält. Durch die multifunktionalen Mehrzonen ist die Yatas Royal Matratze für Rücken-, Bauch- und Seitenschläfer, sowie für kleine und große als auch für leichte und schwere Personen bestens geeignet. Der abnehmbare und waschbare Bezug ist mit der hochwertigen Fresche sowie Feran Ice Technologie ausgestattet, die den wohlfühligen Schlaf unterstützt. Außerdem bewirkt diese, zum einen die super leichte Reinigung durch seine schmutzabweisenden Eigenschaften und zum anderen eine schnellere Feuchtigkeitsverdunstung, die in der Nacht entsteht und kann somit einen hygienischeren Schlaf bewirken. Der ultraweiche und kuschelige Bezug überzeugt auch durch seine ausgezeichnete Eigenschaft der antistatischen Wirkung. Besonders auch für Hausstauballergiker eine tolle Wahl. Durch die Luxushöhe von 28 cm haben Sie nicht nur einen hohen Liegekomfort, sondern es erleichtert Ihnen auch das morgendliche Aufstehen und ein angenehmes zu Bett gehen. Die 4 Wendeschlaufen sorgen für ein schnelles und unkompliziertes Drehen und Wenden der Matratze.
Preis: 569.99 € | Versand*: 39.99 € -
Polsterbett, beige (creme), Strukturstoff, Liegefläche B/L: 180cm x 200cm, kein Härtegrad, ohne Matratze, WESTFALIA SCHLAFKOMFORT, Betten
Ausstattung & Funktionen: Art Matratze: ohne Matratze, Härtegrad Matratze: kein Härtegrad, Maßangaben: Breite Liegefläche: 180 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Strukturstoff, Farbe: Farbe: creme, Wissenswertes: Wissenswertes: Ansprechendes Polsterbett mit hochwertigen Massivholzfüßen aus Buche. Details: Kopfteil mit Dekoschnüren abgesetzt Füße aus Massivholz, Buche Ausführungen: Ausführung 1: Bettgestell ohne Lattenrost und Matratze. Einlasstiefe ca. 12 cm. Die Liegehöhe ist abhängig von dem vorhandenen Lattenrost und der vorhandenen Matratze. Ausführung 2: Bonnell-Federkernmatratze, wahlweise in Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht oder in Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht. Höhe ca. 15 cm. Gesteppte Liegefläche. Schichtholz-Lattenrost (starr) mit 13 Leisten Ausführung 3: 7-Zonen-Kaltschaummatratze, wahlweise in Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht oder in Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht. Höhe ca. 16 cm. RG 35. Gesteppte Liegefläche. Superflex-Schichtholz-Lattenrost (starr) mit 33 Leisten, davon 5 Doppelleisten mit Härtegradeinstellung Liegefläche: 1-tlg., 100x200 cm, Außenmaße 110x210 cm 1-tlg., 120x200 cm, Außenmaße 130x210 cm 1-tlg., 140x200 cm, Außenmaße 150x210 cm 2-tlg., 180x200 cm, Außenmaße 190x210 cm Ca.-Maße: Kopfteilhöhe: 98 cm Einlasstiefe Ausf. 1: 12 cm Rahmenhöhe: 34 cm Liegehöhe Ausf. 2+3: 43 bzw. 44 cm Bodenfreiheit: 10 cm Material: Bettrahmen/Kopfteil: Strukturstoff (100% Polyester) Bonnell-Federkernmatratze: Bezug der Matratze aus 51% Polypropylen, 39% Polyester und 10% Baumwolle - nicht abziehbar/waschbar Kaltschaum-Matratze: Bezug der Matratze aus 100% Polyester, abziehbar und waschbar bis 60u00b0 C Füße aus Massivholz, Buche Wissenswertes: Ohne Kissen und Bettwaren Mit Aufbauanleitung Alles ca.-Maße , Herstellungsland: Made in Germany,
Preis: 405.38 € | Versand*: 39.95 € -
Polsterbett, grau (anthrazit), Strukturstoff, Liegefläche B/L: 180cm x 200cm, kein Härtegrad, ohne Matratze, WESTFALIA SCHLAFKOMFORT, Betten
Ausstattung & Funktionen: Art Matratze: ohne Matratze, Härtegrad Matratze: kein Härtegrad, Maßangaben: Breite Liegefläche: 180 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Strukturstoff, Farbe: Farbe: anthrazit, Wissenswertes: Wissenswertes: Ansprechendes Polsterbett mit hochwertigen Massivholzfüßen aus Buche. Details: Kopfteil mit Dekoschnüren abgesetzt Füße aus Massivholz, Buche Ausführungen: Ausführung 1: Bettgestell ohne Lattenrost und Matratze. Einlasstiefe ca. 12 cm. Die Liegehöhe ist abhängig von dem vorhandenen Lattenrost und der vorhandenen Matratze. Ausführung 2: Bonnell-Federkernmatratze, wahlweise in Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht oder in Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht. Höhe ca. 15 cm. Gesteppte Liegefläche. Schichtholz-Lattenrost (starr) mit 13 Leisten Ausführung 3: 7-Zonen-Kaltschaummatratze, wahlweise in Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht oder in Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht. Höhe ca. 16 cm. RG 35. Gesteppte Liegefläche. Superflex-Schichtholz-Lattenrost (starr) mit 33 Leisten, davon 5 Doppelleisten mit Härtegradeinstellung Liegefläche: 1-tlg., 100x200 cm, Außenmaße 110x210 cm 1-tlg., 120x200 cm, Außenmaße 130x210 cm 1-tlg., 140x200 cm, Außenmaße 150x210 cm 2-tlg., 180x200 cm, Außenmaße 190x210 cm Ca.-Maße: Kopfteilhöhe: 98 cm Einlasstiefe Ausf. 1: 12 cm Rahmenhöhe: 34 cm Liegehöhe Ausf. 2+3: 43 bzw. 44 cm Bodenfreiheit: 10 cm Material: Bettrahmen/Kopfteil: Strukturstoff (100% Polyester) Bonnell-Federkernmatratze: Bezug der Matratze aus 51% Polypropylen, 39% Polyester und 10% Baumwolle - nicht abziehbar/waschbar Kaltschaum-Matratze: Bezug der Matratze aus 100% Polyester, abziehbar und waschbar bis 60u00b0 C Füße aus Massivholz, Buche Wissenswertes: Ohne Kissen und Bettwaren Mit Aufbauanleitung Alles ca.-Maße , Herstellungsland: Made in Germany,
Preis: 405.26 € | Versand*: 39.95 € -
Jonte Komfortschaum Matratze 90x200
Jonte Komfortschaum Matratze 90x200
Preis: 167.23 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man die optimale Schlafposition für eine bessere Schlafqualität analysieren?
Man kann die optimale Schlafposition durch Ausprobieren verschiedener Positionen finden und diejenige wählen, die am bequemsten ist. Zudem kann man auf spezielle Kissen oder Matratzen zurückgreifen, die die Wirbelsäule unterstützen. Eine gute Schlafqualität kann auch durch regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken und eine gesunde Schlafumgebung gefördert werden.
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Welche Schlafposition gesund?
Die gesündeste Schlafposition hängt von den individuellen Bedürfnissen und eventuellen gesundheitlichen Problemen ab. Im Allgemeinen wird die Rückenlage oft als die gesündeste Schlafposition angesehen, da sie die Wirbelsäule in einer neutralen Position hält und den Druck auf Nacken und Rücken reduziert. Seitenlage kann auch vorteilhaft sein, insbesondere für Menschen mit Schnarchen oder Sodbrennen. Bauchlage wird oft als die ungünstigste Schlafposition betrachtet, da sie den Nacken in eine unnatürliche Position bringt und den Druck auf die Wirbelsäule erhöht. Letztendlich ist es wichtig, eine Schlafposition zu finden, die für einen persönlich bequem ist und zu einem erholsamen Schlaf führt.
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Was sind die Auswirkungen der Schlafposition auf die Gesundheit und wie kann man die optimale Schlafposition für eine bessere Erholung und Schlafqualität finden?
Die Schlafposition kann sich auf die Gesundheit auswirken, indem sie den Komfort und die Ausrichtung der Wirbelsäule beeinflusst. Eine falsche Schlafposition kann zu Rücken- und Nackenschmerzen führen und die Atmung beeinträchtigen. Um die optimale Schlafposition zu finden, sollte man auf eine neutrale Wirbelsäulenposition achten und möglicherweise ein ergonomisches Kissen oder Matratze verwenden. Es ist auch wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben des eigenen Körpers zu achten, um die bestmögliche Erholung und Schlafqualität zu erreichen.
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Was sind die Auswirkungen der Schlafposition auf die körperliche Gesundheit und wie kann man die ideale Schlafposition für eine bessere Erholung und Schlafqualität finden?
Die Schlafposition kann Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben, insbesondere auf die Wirbelsäule, die Atmung und die Durchblutung. Eine falsche Schlafposition kann zu Rückenschmerzen, Atemproblemen und Durchblutungsstörungen führen. Um die ideale Schlafposition zu finden, sollte man auf eine neutrale Wirbelsäulenposition achten, die die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützt. Es kann hilfreich sein, verschiedene Schlafpositionen auszuprobieren und sich dabei auf Komfort und Unterstützung zu konzentrieren, um die beste Schlafqualität und Erholung zu erreichen.
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